Chinese Food

Мы, европейцы, в лечении употребляем много химических препаратов. В то время как на востоке, а в частности в Китае, большое внимание уделяется натуральным продуктам. В Китае правильное питание является уже само по себе лечением. Пищевые продукты являются лекарственными препаратами. И их зачастую в качестве ингредиентов добавляют в различные блюда.

Китайцы считают, что фрукты это важный питательный продукт для здорового питания. Это источник грубоволокнистой клетчатки. Углеводов, которые организм легко усваивает. Ну и большое содержание минералов и витаминов. Как правило, фрукты мы едим сырыми, поэтому все полезные вещества сохраняются и остаются в не измененном виде.

Боярышник китайцы считают лекарственным средством. Его добавляют в супы, мясо, рыбу и даже в выпечку. Эта ягода обладает слабительным средством, способствует расширению сосудов, снижает артериальное давление, способствует снижению холестерина. Все мы любим мандарины. Китайцы считают, что мандарины любого сорта обязательно должно быть включены в рацион питания. Это богатый источник витаминов, способствуют отхождению мокроты, улучшают и стимулируют пищеварение.